今日色々調べた限りでは、「できれば美容効果を得るにはヒアルロン酸を1日につき200mg超飲み続けることがお勧めではあるのですが、ヒアルロン酸を含む食品や食材は珍しく、日常の食事の中で経口摂取することは容易なことではないはずです。」だという人が多…