私が文献で探した限りですが、「本当ならば、美肌を手に入れるためにはヒアルロン酸を1日に最低200mg摂取し続けることがお勧めではあるのですが、ヒアルロン酸を含む食品や食材は非常にわずかで、普段の食生活の中で体内に取り入れるのは難しいことだと思い…